Avslappende Velværeferier Og Utflukter I Nærheten Av Nyc

Forfatter: Douglas Walters | Sist Oppdatert: Januar 2024

New York har en smittsom energi som løfter og driver deg i noen dager, smeder og overvelger deg på andre. I løpet av disse faser når "GO-GO-GO" -taket begynner å føle seg uhåndterlig, er det trøstende å vite at du kan legge konkreten på bare et par timer; byen er omgitt av hektar skogsmark og pen kystlinje. En helg med naturlyd, frisk luft, yoga og god mat på et av disse landlige retrettene, vil hjelpe deg med å gjenoppdage din likevekt, så vel som din takknemlighet for NYC-livet.

The Brampton

Campfire-historier på The Brampton | © Brampton

Når de ikke tilrettelegger velvære-tilbaketrekninger (tenk vilt matforaging og yoga), finner Brampton den rette balansen mellom avslapning og boisterøst moro. Teamet vil flytte deg fra Manhattan til eiendommen på Hudson River, mate deg hjemmelagede måltider, ta deg båtliv på nærliggende Lake George, så sørg for at bålene er tent og s'mores er rikelig. Plasseringen er ekstern og celletjenesten er ujevn, noe som hjelper når du prøver å gå vekk fra det daglige grindet og skape plass til de store spørsmålene. Ryktet har det at et par hadde en slik forandring i livet på Brampton, bestemte de seg for å slutte sine bedriftsoppgaver og omstrukturere livet for godt.

Brampton, 1525 River Road, Warrensburg, NY, USA, 12885 +1 917 930 7847

Lake Placid Lodge

Lake Views og luksus på Lake Placid Lodge | © Lake Placid Lodge

Registrer deg på innsjekkingspakken på Lake Placid Lodge for en lang tidig digital detox. Gi smart telefon til ansatte for oppbevaring og pakke ut på en av trehyttene, gjort koselige med myke kaster og en åpen ild. Nippe til vin og lese en bok ved innsjøen som solnedgang, metter himmelen, er den perfekte forløperen til en natt med søvn uten døden.

Lake Placid Lodge, 144 Lodge Way, Lake Placid, NY, USA 12946 +1 518 523 2700

Omega Institute

Hengekøyetid på Omega Institute | © Omega Institute for Holistic Studies, Rhinebeck, NY, eOmega.org

Hvert år besøker 23.000 mennesker Omega, en ideell organisasjon dedikert til holistisk helseutdanning, noe som gjør det til et av de mest populære retreat-sentrene i New York-staten. Når du ikke deltar i helgens workshops som spenner over alle ting "velvære" - fra håndlagd urte kroppsomsorg til sjamanisk pustearbeid - ta en lur i en hengekøye, padle en kano ute på sjøen eller prøv skogsbadning - den meditative japanske øvelsen av Omega Institute for Holistic Studies, 150 Lake Dr, Rhinebeck, NY, 12572

+1 845 266 4444 Springwater Center

Prøv en uke med stillhet ved Springwater Center | © Springwater Center

Når din hverdag er ledsaget av en kakofoni av horn, sirener og konstruksjonsstøy, er stillhet en ekte luksus. Springwater Center i det nordligste delen av staten er et stille tilbaketrekningssenter som gir strukturerte ukes opphold som består av meditasjon, måltider og fokuserte arbeidsperioder. Syv dager med fullstendig stilighet (bortsett fra det sporadiske verbale innkvarteringen med tilbaketrekelsesledere) gir muligheten til å virkelig jobbe gjennom alle tankemønstre som ikke er konstruktivt. Det er som en vårrengjøring for hjernen din.

Springwater Center, 7179 Mill Street, Springwater, NY, USA, 14560

+1 585 669 2141 Maha Rose North

Inne i retrettkabinen | © Maha Rose North

I fjor åpnet Brooklyns favoritthelbredelsesrom, Maha Rose, en upstate utpost med samme hjemlige stemning som sin opprinnelige Greenpoint-plassering. Denne koselige hytta i Catskills er vert for treningsintensivene innen energisparende disipliner som reiki, samt helgverksteder designet for å oppmuntre til kreativitet og selvoppdagelse. Alt i en fredelig samfunnsrettet miljø.

Maha Rose, 97 Green Street G3, Brooklyn, NY, USA, 11222

Menla Resort & Spa Menla Resort & Spa

Menla Resort & Spa ligger i en perfekt fjelldaling i Catskills, og befinner seg en million kilometer fra New York (selv om det er bare en 2,5 timers kjøretur). Unn deg personlig Wellness Getaway-som inkluderer sunn mat, daglig meditasjon, fotturer i naturen og behandlinger på det tibetansk-inspirerte Dewa Spa-og du kommer tilbake til byen, og det er helt nytt. Menla Resort & Spa, 375 Pantherkill Road, Phoenicia, NY, USA, 12464 +1 845 688 6897

Heathen Hill Yoga

Plumfargede eksteriør av Heathen Hill skiller seg ut mot det grønne lappearket av enger som omgir den. Dette landskapet retrett er en hit med yogis-in-the-know og tiltrekker nasjonalt elskede lærere som Rodney Yee for intime retreater. Huset er også tilgjengelig for leie, så samle en vennegruppe og vær vert for din egen upstate wellness helg.