De Beste Yoga-Studioene I Istanbul

Når Istanbuls kaotiske urbanitet blir for tungt, er byens mange yoga studioer er noen av de beste stedene å slappe av og fokusere på din indre verden. Med flotte studioer på både europeiske og asiatiske sider er byens yoga-scene sterk med klasser, retreater, internasjonale gjester og mye mer. Se nærmere på noen av de mest populære yoga-studioene nedenfor.

Cihangir Yoga

Cihangir Yoga, en av Istanbuls mest populære yoga-studioer, er passende i det bohemske nabolaget der lokalbefolkningen leder til en av de omtrent 100 kursene som tilbys hver uke. Yoga terapi, Mysore, Ashtanga, Tao Vinyasa, Yin, Power Vinyasa og Anusara Yoga er alle blant klasseplanen. Det er også forskjellige nivåer på tilbud fra nybegynner til avansert, slik at du aldri vil ende opp med folk som er mye mer fleksible enn deg. Sertifiserte lærerprogrammer har også funksjonen for de som ønsker å ta sin yoga-øvelse til neste nivå, så vel som yoga for gravide, nye mødre, babyer og små barn.

Cihangir Yoga, Meclisi Mebusan Yokuşu nr. 51 Cihangir , Istanbul, Tyrkia, +90 212 243 19 93

Yoga Şala

Med noen avdelinger i Istanbul er Yoga Şala et annet favorisert alternativ når det gjelder yoga praksis. Nişantaşı-avdelingen ligger i sjette etasje i en leilighetskompleks med to store rom hvor alle lærerne og studentene kjenner hverandre etter fornavn. På tidsplanen er Yin, Hatha, Vinyasa og Kundalini Yoga samt meditasjons- og pusteklasser, samt pre-natal yoga. Yoga Şala er også vert for yoga instruktører fra utlandet for workshops i helgen som fyller seg raskt. Se nærmere på programmet på en Yoga Şala i nærheten av deg for å være sikker på at du ikke går glipp av det.

Flere steder i Istanbul, Tyrkia

Naya Istanbul

Naya Istanbul tar en hel og vakkert renovert hvit tre villa som fungerer som en komplett yoga getaway på Büyükada. Fra de lyse og luftige rommene med balkonger med utsikt over den grønne hagen til de daglige sommerjogoklassene undervist av en øy lokal og instruktør på en spesialbygd treplattform, handler alt på Naya om grundig avslapning (gjennom litt escapism). I vintermånedene kan klasser opprettes på forespørsel, men å være i stand til å forlate Istanbul for en helg å bo i et hus på en grønn øy er ganske flott i seg selv.

Naya Istanbul, Yılmaz Türk Caddesi Nr. 96 Maden Mahellesi Büyükada, Istanbul-Aysa, Tyrkia, +90 216 382 45 98

40 Derece Bikram Yoga

Hvis du ikke har noe imot å bli svett i løpet av din yoga økt, så er 40 Derece Bikram Yoga den riktig sted. Oversetter til 'Bikram Yoga i 40 grader', vet du nøyaktig hvor varmt studioet kommer i løpet av disse spesielle yogaklassene. Åpnet i 2011 og en av Tyrkias første Bikram-sentre, har alle instruktører blitt trent av Bikram Choudhury, grunnleggeren av denne spesielle yoga-stilen. Tjuefem seks stillinger utføres mens varmen tillater at muskler strekker seg og toksiner for å spyle seg fra kroppen via svettepulver.

40 Derece Bikram Yoga, Tepecik Yolu Caddesi Akgøren Sokak No.3 D: 1 Etiler, Istanbul, Tyrkia, +90 531 705 76 40